REVISTA DIGITAL BIENESTAR XXI
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Consejos de estilo de vida para mejorar tu bienestar y vivir con plenitud (Edición Abril-Junio)
Consejos de estilo de vida para mejorar tu bienestar y vivir con plenitud
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*Incluye regalos para poner en práctica
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Al descargar la revista digital BIENESTAR XXI disfrutarás del siguiente contenido:
🏋️‍♀️Rutina rápida de ejercicios para sofá.⁣⁣
💆Espacio Mindfulness ¿Dónde pones el foco?
🥇Espacio mente, la rueda de la vida.
🏃‍♀️Amantes del running, entrevista a Susana Alonso.
🍔Receta pastel de chocolate.
💡Espacio emprendedor, ¿Conoces el IKIGAI?
⏱Espacio productividad, técnica "Pomodoro"
🌱Espacio vegano, beneficios físicos de ser vegano.
🗺Cuida el planeta, ¿necesitas papel higiénico?
🔥Reto Cuarentena de bienestar.
¿Quién soy yo para poder ayudarte? 
Mi nombre es Miguel Camarena y me dedico a lo que me apasiona, ayudar a personas como tú a tener mejor salud y físico con el entrenamiento, la mentalidad y la nutrición saludable.
Me considero un apasionado del bienestar general, que para mi incluye el desarrollo personal, algo que consigo potenciar gracias a la meditación (mindfulness).
Soy licenciado en ciencias del deporte, cursé varios másters y partícipe en congresos internacionales. 
Autor del libro bestseller en Amazon "7 claves para perder peso definitivamente".
Atleta 10 veces medallista nacional y 2 veces medallista internacional
Algunos medios en los que he salido... 
Copyright © Miguel Camarena 2020